С легким паром

Выходные. Вечер. Кто куда, а мы сегодня отправимся в баню. Место, где можно расслабиться и провести время с пользой для здоровья. Именно с профилактическими целями идем в «парилку» событий.

Баня полезна, но если вы не больны, не беременны или не имеете серьезных осложнений. В этих случаях придется остаться дома. Но если собрались – не медлим. Звоним друзьям, пакуем сумку и вперед!

Главный аксессуар русской баньки – веники. Дерево может быть разное: береза, дуб, липа или эвкалипт. Смотря какой эффект нужен. Вениками дело не обойдется, напротив все только начинается. Необходимы рукавички, шапочка, шлепанцы и досочка для сидения. Из основного все…

Еще важный момент. Перед выходом из дома завариваем чай, травяной, душистый. Можно морс или сок, закатанный летом из свежих яблок. Все свежее и натуральное.

Дружная компания, прекрасное место для отдыха душой и телом – банька, в этот снежный зимний вечер!